Закаливание ледяной водой

Сколько было лестных слов сказано про закаливание холодной водой… Однако, несмотря на самые лучшие рекомендации, мало кто пользуется этим на практике. Весьма зря, так, как закаливание не только повышает общий уровень иммунитета, но и способствует ...

Сафлоровое масло. Применение и польза.

В масле присутствуют жирные кислоты. В китайской медицине такое масло, используют уже давно как фармацевтический препарат. Ну конечно, как и любое другое масло, оно имеет как пользу, так и вред. Этот целебный продукт имеет уникальные ...

Какие обезболивающие препараты считаются самыми эффективными?

Найти действительно качественный анальгетик быстрого действия очень тяжело. Рано или поздно каждый сталкивается с резкой болью, которая может быть вызвана абсолютно разными причинами. Анальгетики делятся на две группы – наркотические и ненаркотические. Наркотические анальгетики нельзя ...

Самостоятельное окрашивание волос

Окрашивание волос процесс несложный и можно даже сказать не особо затратный. В магазинах любого города найдется недорогая краска для волос. Принцип действия любой краски основан на “выедании” родного цвета волос и окрашивании обесцвеченного волоса в ...

Как сохранить загар после отпуска на море?

К сожалению, лето закончилось. Кому-то оно принесло солнечный удар по незащищённой голове, кому-то незабываемый отдых на море, плюс курортный роман в придачу, и, самое главное – это загар. Жаль только, что он очень быстро смывается. ...

Как правильно рассчитать калории?

Женщины постоянно задумываются над тем, как сбросить вес. Для многих представительниц прекрасной половины человечества стройная фигура становится пределом мечтаний. Одной из самых эффективных методик похудения считают расчет калорий. Такой метод имеет много преимуществ. Вы не ...

Особенности макияжа для карих глаз

Если у вас карий оттенок глаз, то вы просто счастливица, ведь вам для макияжа можно применять почти любые тона и цвета. В процессе подбора теней обратите особое внимание на бежевые, бронзовые, фиолетовые, шоколадные, золотистые, розовые ...

Худеем правильно. Советы для начинающих.

1. Если вы были приглашены в гости, где ожидается сытный ужин, то предварительно скушайте пару яиц, сваренных всмятку. Сделав это, вы обеспечите себе ощущение сытости на два-три часа. 2. Не «перебарщивайте» с десертами! Такая пища ...

Выбираем расчёску с умом

Расческа очень важна для волос, так как при помощи зубчиков кожа головы массажируется, и от этого корни волос чувствуют себя намного лучше. Кроме того, правильно подобранная расческа обеспечит вашим волосам дополнительный блеск и силу. У ...

Маски на основе яиц

С давних времен известно, что куриные яйца являются самыми важными компонентами для ухода кожи лица, волос. Постоянно используется яйцо в сыром виде для улучшения волоса, все средства найдутся на любой кухне хозяйки. С помощью масок ...

Простые методы решения проблем с кожей

Мы знаем о проблемах кожи, которые бывают в подростковом возрасте и если их оставить без внимания, у одних они проходят, а у многих перерастают в проблему, которую приходится решать частыми визитами к врачам, что обходится ...

Полезные свойства экзотического фрукта личи

Плоды личи отличаются от других подобных фруктов своей овальной формой с пупырчатой шкуркой и своеобразным красноватым цветом. К примеру, в такой стране как Таиланд выращивают не менее 20-ти разновидностей такого фрукта. Возможно, кто-то знает этот ...

Возможно ли вернуть любовь?

Что такое любовь? Пожалуй, тот вопрос можно отнести к разряду вечных, ведь никто еще подлинно не установил природу этого чувства. Многие определяют любовь как чувство глубокой симпатии или привязанности к другому человеку, но это совсем ...

Кастомизированные контактные линзы. Что это такое?

Давайте начнем с того, что если вам не подходят стандартные контактны линзы, вы начинаете искать другие варианты. И тут мы можем предложить кастомизированные изделия, или, в переводе с английского, индивидуальные линзы который учитывают особенности именно ...

Дистанционный конкурс “Лучший предметный кроссворд”

Главное в тот момент, когда в образовательных учреждениях проходят дистанционные конкурсы “Отличник” и олимпиады – это то, что школьники любого возраста могут проявить творческий потенциал, не зависимо от класса, в котором они учатся. В конкурсе выделяют такие ...

Фруктовоовощная диета

Тем, кто всегда желает находиться в форме, представляется уникальная возможность скинуть лишние килограммы. Потому как в летний период можно сесть на доступную всем легкую диету, основанную на употреблении овощей и фруктов. Соблюдая такой рацион питания ...

Кетогенная диета

Хотите лакомиться сыром, сливочным маслом и отбивными и при этом худеть? Тогда модная сейчас кетогенная диета создана специально для вас. Сидя на этой диете, вы не будете ощущать характерного для многих других программ похудения изнурительного ...

Антибактериальные гигиенические средства. Есть ли смысл ими пользоваться?

Широкий ассортимент разнообразных гигиенических средств сейчас представлен абсолютно в любом супермаркете, где на полках соседствуют потребительские товары разных типов, начиная от садовых и канцелярских принадлежностей, заканчивая изысканными деликатесами. Если понаблюдать за спросом на эти самые ...

Красивым, здоровым и привлекательным можно быть и без спорта.

Большинство онлайн-изданий и печатных журналов о здоровье бьют тревогу и убедительно уверяют: «Занимайтесь спортом каждый день, чтобы быть подтянутым и не болеть». В последнее время начали массово открываться фитнес-клубы, студии танцев, школы боевых искусств и ...

Правила введения первого прикорма

Практически все молодые мамы задаются вопросом о том, как же правильно вводить первый прикорм. Много вопросов возникает и по поводу, когда начинать вводить прикорм. Это можно уже начинать делать, когда малыш уверенно держит головку. Если ...

Полезные свойства витамина D

Всем известно, что витамин D укрепляет кости и защищает организм от различных заболеваний. Процесс пополнения его запасов довольно прост – нужно просто подставить свою кожу солнцу. Именно солнечные лучи занимаются производством витамина D в нашей ...

Как поддерживать тонус своего тела

Ключ к эффективному и постоянному поддержанию тела в тонусе находится в рамках определения самого этого понятия. Держать тело в тонусе – это значит поддерживать существующую его форму или же создавать желаемую. Главное – сконцентрироваться на ...

Способы борьбы с похмельем

Злоупотреблять алкоголем, конечно, вредно, но если это произошло, то следует знать, как помочь себе в состоянии похмелья. Хочется предупредить о том, что не следует обращаться к «бывалым» людям, которые обязательно будут предлагать опохмелиться. Если человек ...

Советы по уходу за комбинированной кожей

Если вы обладательница комбинированной кожи, то вам необходим особый уход. В этом случае необходимо пользоваться спиртом, чтобы сузить поры. Или всякими питательными, увлажняющими кремами. А вообще нужно ухаживать за любой кожей, нужно постоянно заботиться о ...

Советы по уходу за волосами

Волосы – придатки кожи. Они вместе со всем организмом растут и развиваются, и заканчивается это к 12-14 годам. На протяжении всей жизни волосы сменяются: одни выпадают, появляются другие. За 1 год они вырастают на 15-16 ...

Фитнес – самый распространенный вид тренировок

Как известно, диета – это не особо эффективный метод в борьбе за сексуальную фигуру. Только физические упражнения помогут избавиться от лишних килограммов и сногсшибательно выглядеть в любой одежде. Но перед новичком может встать вопрос с ...

Методы лечения укусов насекомых

Какая мать будет спокойна услышав плач своего ребенка, и естественно побежит проверять чадо. Причиной для слез может быть практически все что угодно, однако с приходом весны добавляется еще одна причина укусы насекомых, будь то комары, ...